ပီကေလုံးလေးနဲ့ သူ့မိသားစုနဲ့အတူ ရတနာအပြည့်ရှိတဲ့ ဝင်္ကပါများစွာကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ရှာဖွေရင်း ဒင်္ဂါးတွေနဲ့ အားဖြည့်ပစ္စည်းတွေကို စုဆောင်းပြီး သင့်ဇာတ်ကောင်တွေကို အဆင့်မြှင့်ပါ။ လမ်းမှာ ရောင်စုံရေဗုံးတွေနဲ့ ရန်သူတွေကို ရှင်းလင်းသုတ်သင်ပါ။ အချိန်သတ်မှတ်ထားတာကြောင့် ပေါက်ကွဲမှုထဲမှာ မပိတ်မိပါစေနဲ့။